Cómo tener una 'tercera edad' de hierro

Algunos de los siguientes consejos te ayudarán a mantenerte en forma aunque tengas tus añitos de más.

Stars Insider

24/06/18 | StarsInsider

SALUD edad adulta

La mayoría de las personas tiende a relajarse con el paso de los años y llevar una vida mucho más sedentaria que cuando eran más jóvenes. Pero lo cierto es que aunque estemos en la tercera edad, tenemos que cuidar muy mucho lo que comemos, cuánto y cómo nos movemos. 
¡Que nadie te engañe, sólo tienes que ver esta galería!

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