Estas celebridades te ayudan a dejar de fumar -

Todos tenemos nuestros pequeños vicios, aunque pocos son tan dañinos como fumar a diario. No importa si empezaste hace unas semanas o hace años, si fumas 3 cigarrillos o un paquete entero: fumar puede ser fatal y debes dejarlo ya.

Incluso figuras mundiales como Barack Obama o Jennifer Aniston han tirado sus paquetes a la basura. Si ellos han podido, ¿por qué no ibas a poder tú?

¡Si tienes dudas o necesitas consejo sobre cómo dejar de fumar, estas celebridades te dan el empujoncito que necesitas!

Nota: Las citas de estas personalidades están traducidas de forma libre y aproximada.

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Katherine Heigl - La actriz y modelo quiso dedicar unas palabras a los fumadores en una entrevista para la revista Parade.

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Katherine Heigl - Heigl aseguraba que fumar era absurdo, además de no solo ser malo para uno mismo, sino para el entorno. Además, preguntaba: "¿Quieres pasar el resto de tu vida peleando con una estúpida adicción a algo estúpido que ni siquiera te relaja de verdad?".

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Jennifer Aniston - La estrella de 'Friends' fumó como una locomotora durante años, hasta que decidió dar un giro radical en 2007. El yoga fue un gran apoyo para Aniston a la hora de dejar de fumar.

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Jennifer Aniston - Aniston solo tiene palabras de agradecimiento para su amiga Mandy Ingber: "Ella trajo el yoga a mi vida y la cambió por completo".

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Barack Obama - Barack Obama tenía una tremenda adicción al tabaco, la cual intentaba combatir mientras habitaba la Casa Blanca.

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Barack Obama - Se describió a sí mismo en los siguientes términos: "Soy un exfumador que todavía mastica Nicorette, lo cual no está mal". Según el expresidente de Estados Unidos, el tratamiento era algo caro, aunque podía permitírselo. "Es mejor que vosotros, los jóvenes, nunca empecéis a fumar".

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Gisele Bündchen - Es una de las supermodelos más exitosas de la historia, pero pocos saben que hace un tiempo fumaba para adelgazar.

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Gisele Bündchen - "Bebía un montón de vino tinto, fumaba un paquete y medio de cigarrillos por día comía hamburguesas con queso a diario", aseguraba la modelo en Harper's Bazaar. "Trataba a mi cuerpo, que es mi templo y mejor amigo, como mi peor enemigo".

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Adele - Adele tuvo que dejar su hábito de fumar 25 cigarrillos al día para convertirse en la voz de toda una generación.

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Adele - Adele compartió las siguientes palabras en la revista People: "Me encantaba fumar, pero sería horrible estar muriendo de una enfermedad relacionada al tabaquismo y ver como mi hijo queda destrozado".

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Cameron Diaz - Hoy en día, Cameron Diaz lleva un estilo de vida muy saludable. Sin embargo, allá por los años 90, solía fumar un paquete de cigarrillos por día.

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Cameron Diaz - La actriz compartió sus experiencias con el tabaquismo en la revista Glamour: "Lo dejé porque mis padres estaban muy tristes de verme fumar tanto y de notar que yo empezaba a ser un mal ejemplo".

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Jon Hamm - Mientras rodaba los capítulos de 'Mad Men', el actor consumía paquetes y paquetes de cigarrillos. Un día, sin embargo, decidió dejarlo para siempre.

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Jon Hamm - Estas fueron sus declaraciones para la revista People: "Queda elegante en una película, pero no es nada brillante levantarte por la mañana oliendo como un cenicero".

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Brooke Shields - La imponente actriz dio un discurso antitabaco frente al Congreso de Estados Unidos cuando tenía solo 16 años.

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Brooke Shields - "Fumar puede matar. Si mueres por tabaco te estarás perdiendo una parte importante de tu vida". Quizás no fueron las palabras más sabias, pero fueron efectivas.

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Aaron Eckhart - Muchas celebridades como Aaron Eckhart han usado el método de Kerry Gaynor, diseñado por el hipnoterapeuta Kerry Gaynor.

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Aaron Eckhart - Tras la hipnoterapia, Aaron Eckhart consiguió dejar los cigarrillos: "Si uno de tus amigos te invita a un pitillo, esa opción no es válida para ti".

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Katie Cassidy - Katie Cassidy alcanzó la fama gracias a la serie 'Scream Queen'. Ella también tiene algo que contarnos sobre esta fatal adicción.

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Katie Cassidy - Y es que Cassidy también acudió a la hipnoterapia para dejar el cigarrillo: "Tras pasar por la consulta de Kerry Gaynor, el tabaco me da asco. Él me ha salvado la vida".

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Debra Messing - La actriz estadounidense tuvo que dejar de fumar tras un gran susto relacionado a su estado de salud.

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Debra Messing - Messing también se sometió a la hipnoterapia. Un tiempo después, habló con total sinceridad en un evento de la Great American Smokeout: "La realidad me golpeó fuerte cuando sufrí un caso grave de bronquitis y no pude ir al estudio durante dos semanas".

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Kelly Ripa - La actriz y presentadora se sentó con David Letterman para hablar sin reparos de su adicción en 2007.

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Kelly Ripa - "Cuando empecé a actuar en la serie 'Hope and Faith', las críticas eran horribles. Así que agarré un cigarrillo y le di una calada. Y antes de darme cuenta ya era fumadora compulsiva". La célebre actriz llegó a usar antidepresivos como el Wellbutrin para conseguir dejar de fumar.

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Arturo Toscanini - El venerado músico italiano era famoso, además de por su arte, por su increíble memoria. Estas fueron sus palabras acerca del tabaco.

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Arturo Toscanini - "Besé a una chica por primera vez y me fumé el primer cigarrillo en el mismo día. Desde entonces no he vuelto a fumar".

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Stephen King - Stephen King quiso dejar un consejo antitabaco bastante directo.

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Stephen King - "Un hombre que no puede soportar revelar cuáles son sus hábitos es un hombre que necesita dejarlos".

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Kurt Vonnegut - Uno de los grandes escritores de la historia, Kurt Vonnegut pronunció unas palabras sobre el tabaquismo que no dejaron indiferente a nadie.

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Kurt Vonnegut -

"Las autoridades sanitarias nunca mencionan que la razón principal por la que muchos estadounidenses fuman en exceso es que fumar es una forma de suicidio bastante segura y honesta".

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