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Técnicas de running: es así como debes correr para no lesionarte
¿Cómo debes correr para no lesionarte?
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Estás listo para correr, estás en forma y mejorando tu físico cada día. ¡Será otro día de ejercicio magnífico! Pero luego... lesión. Ese es uno de los mayores miedos de los deportistas. Aún así, tenemos algunos consejos para evitar las temidas lesiones. ¿Quieres saber más? ¡Calentamos!
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