© iStock

Depresión - La depresión es una enfermedad mental grave que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

© iStock

Depresión - Puede tener síntomas graves, como afectar a la forma de pensar, sentir y lidiar con las actividades y tareas diarias. Además, puede alterar la forma en la que percibimos el mundo que nos rodea.

© iStock

Depresión - Afortunadamente, la depresión se puede tratar de muchas formas, como la medicación y la psicoterapia.

© iStock

Los perros y la depresión - Los efectos beneficiosos de las mascotas también son significativos, a la hora de tratar la depresión.

© iStock

Los perros y la depresión - Los perros pueden ayudar a controlar la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático y muchos otros problemas psicológicos. Estos animales nos proporcionan apoyo en el día a día y un amor incondicional.

© iStock

Los perros y la depresión - Los perros motivan a sus humanos a realizar actividades físicas, que ayudarán a mejorar el humor gracias a la liberación de serotonina y dopamina.

© iStock

Los perros y la depresión - También está demostrado que el contacto físico, como las caricias, los abrazos y el juego con un perro ayudan a liberar serotonina y dopamina y a reducir el nivel de estrés.

© iStock

Los perros y la depresión - Los perros animan a los humanos a salir de casa y a conocer a gente, lo cual puede ser una gran ayuda para evitar el aislamiento y la soledad mientras luchamos contra la depresión.

© iStock

Los perros y la depresión - Los perros pueden trabajar como animales de servicio, proporcionando apoyo emocional en lugares como hospitales, colegios y residencias de ancianos.

© iStock

Razas de perros - Haz clic en las siguientes fotos para descubrir qué razas de perros se llevan la palma por ayudar a aliviar la pesada carga de la depresión.

© iStock

American Staffordshire terrier - Este compañero es inteligente, leal y comprensivo.

© iStock

American Staffordshire terrier - Les encanta jugar y son reconfortantes y protectores por naturaleza.

© iStock

Border collie - Este perro es perfecto para quienes intentamos motivarnos para mantenernos activos, ya que tienen muchísima energía.

© iStock

Border collie - También son extremadamente inteligentes, leales y les encanta acurrucarse.

© iStock

Cavalier King Charles spaniel - Es cariñoso, fácil de llevar y tienen un nivel de energía medio.

© iStock

Cavalier King Charles spaniel - Les encanta acurrucarse en el sofá y pasear.

© iStock

Golden retriever - Este famosa raza es juguetona, dulce e inteligente.

© iStock

Golden retriever - Normalmente tienen buen humor y son tranquilos. Por tanto, es un animal fantástico para convivir con otras mascotas o niños.

© iStock

Bichón habanero - Este animal es extrovertido, amistoso y energético. Además, será tu fan número 1.

© iStock

Bichón habanero - Son fáciles de cuidar y hacen mucha compañía.

© iStock

Labrador retriever - Son grandes, muy inteligentes y cariñosos.

© iStock

Labrador retriever - Además, son leales, se esfuerzan por agradar a su dueño y fáciles de enseñar. Por tanto, es un perro que le saca una sonrisa a cualquiera.

© iStock

Caniche - Los caniches desarrollan un fuerte vínculo con sus dueños y les encanta estar cerca de ellos. Es decir, son la compañía perfecta para quienes padecemos depresión.

© iStock

Caniche - También se adaptan fácilmente, son juguetones y viven más que muchas otras razas.

© iStock

Pug - Este encantador, juguetón y educado perro es un compañero fantástico.

© iStock

Pug - Tienen personalidades tranquilas y cariñosas, lo cual los convierte en los candidatos perfectos.

© iStock

Lebrel - A esta raza, en la que se engloban los galgos y los whippets, le encanta acurrucarse y quedarse en el sofá, a pesar de que los críen para carreras.

© iStock

Lebrel - Son muy tranquilos, cariñosos y tienen buen humor.

© iStock

Yorkshire terrier - Además de ser adorables, desarrollan fuertes vínculos con su humano y son muy cariñosos.

© iStock

Yorkshire terrier - También son un gran apoyo emocional y son pequeños y fáciles de transportar.

© iStock