Dieta Ayurvédica: todo lo que tienes que saber sobre lo último en nutrición

Descubre qué es el 'dosha', entre muchas otras y bonitas cosas.

Stars Insider

28/11/18 | StarsInsider

ESTILO DE VIDA Ayurveda

Cada año, conocemos miles de dietas nuevas, que con el tiempo descubrimos que no funcionan. Es fácil perder la fe en ellas. Tal vez por eso acabamos optando por un estilo de vida más natural. En la cima de la lista de los métodos naturales y reafirmados a lo largo de la historia, encontramos la dieta Ayurvédica, una filosofía antigua y sistema de curación que se centra en personalizar dietas según las características de cada persona.

Echa un vistazo a la galería y descubrirás todo lo que necesitas saber para empezar.

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